Maikoさんのレッスンは細かい動きを指導 してくれ、わかりやすく真剣そのもの それなのに不思議なことにレッスン中は 和やかで楽しいので何度も受講したくなります (30代女性) |
何十年も悪かった姿勢を正しくするのは容易ではなく、毎日の積み重ねで少しづつ整えられていくものだと思います。ただ、毎日の積み重ねがよくよくサボりがちになるので、週一度のパーソナルセッションでしっかりリセットすることが大切と思い、続けています。 ピラティスは奥が深くて、セッションを受けるたびにまだまだだなーと思うことが私の向上心を刺激しています! (40代女性) |
その日の私の身体の状態に合わせたセッションをゆるくもなく、きつくもなく (時々きついか 笑)自然の流れで最善な状態に近づけてくれる 1時間のセッションが楽しくてあっという間 受ければ受けるほど息もあって、同年代ということで親しみやすく女性ならではの相談も しやすいです (40代女性) |
身体の歪みが気になっていたのですが 受けてすぐに姿勢が整っていくのが分かった 姿勢が整うと、家事も仕事もスポーツも格段に 楽になる、パフォーマンスが向上すると 感じました (40代女性) |
ピラティスを続けている理由は ピラティスをしている時間は自分の身体と 呼吸に集中できるので、終わった後 気持ちが落ち着き、身体がスッキリするから (50代女性) |
常に勉強をして、それをレッスンに生かして 正確にポイントをおさえて指導を してくださっている。それがありがたく 続けられる理由になっていると思います 最後まで自分でトイレに行きたい私には ピラティスは不可欠です (60代女性) |
先生の指導する姿は、正しくできなくても つぶれてもやってやる! という気持ちを起こさせてくれました 運動が苦手な私が、その必要性と行こうと 思えたのはMaiko先生の指導の仕方に ありました (60代女性) |