11月のスケジュールとご予約枠のお知らせ

こんにちは。
ピラティスルーム ハーモニー
インストラクターの麻衣子です。

さて
10月16日時点での11月の
ご予約枠についてご案内させて頂きます。

【10/16時点】
11/1(水)13:00-15:00スタート○(1)
11/2(木)満席
11/3(金 祝)満席

11/4(土)9:00-12:00,16:30-18:00スタート○(2)
11/5(日)定休日
11/6(月)11:30-16:30スタート○(2)
11/7(火)臨時休業日
11/8(水)15:30-17:00スター○(1)
11/9(木)9:00-12:00スタート〇(1)
11/10(金)満席
11/11(土)満席

11/12(日)定休日
11/13(月)臨時休業日
11/14(火)13:30-14:30スタート○(1)
11/15(水)9:00-10:30スタート○(1)

11/16(木)終日○
11/17(金)11:30-14:30スタート○(1)
11/18(土)終日○
11/19(日)定休日
11/20(月)9:00-14:00スタート○(2)
11/21(火)臨時休業日
11/22(水)11:30-17:00スタート○(2)
11/23(木 祝)満席
11/24(金)13:30-15:30スタート○(1)
11/25(土)9:00-12:00,16:30-18:00スタート○(2)
11/26(日)定休日
11/27(月)終日○
11/28(火)終日○
11/29(水)9:00-15:00スタート○(2)
11/30(木)満席
※(  )の数字は残席枠です。
   1日3名様限定とさせて頂いております。
※営業時間 9:00-19:00
(最終受付時間 18:00)
時間外をご希望の場合は一度ご相談ください。
※定休日:日・祝日・月末最終月曜日

(11月も少し変則的になっております)

 

先週半ばの30℃超えの陽気からは一転。

秋というより冬に近い寒さが続いています。
 
こういった激しい寒暖差は
自分自身で感じているよりも
身体に負荷がかかります。
いつもより少し丁寧に
お身体の声に耳を傾けていきましょう♡