ピラティスルームハーモニー
インストラクターの麻衣子です。
6月になりました。
6月は陽の気が高まりますが、同時に「湿」も高まります。
湿が多いと動きが鈍くなり、エネルギーである「気」を消耗しやすくなります。
身体でいうと「胃腸」が弱くなりやすい時期です。
冷たいものの飲みすぎや、栄養不足にならないよう心を配りたい季節です。
次の季節を心地よく過ごすためには、ひとつ前の季節がとっても大切。
暑い夏に備えて、適度に身体を動かしながら今から心身を整えておきたいですね。
さて６月のご予約枠のご案内です。
⭐︎新規体験レッスンの受付について
6月の募集は休止しております。
6月の新規体験レッスンは、すでにお待ち頂いている方へ順番にご案内いたします。
７月以降の受付再開は未定です。
７月以降の受付再開は未定です。
体験レッスンをお受け頂くまでにお日にちがかかっておりますが、ご理解の程、どうぞよろしくお願い申し上げます。
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尚、スタジオの会員様のご予約(変更含む)については、下記リンクのスケジュールをご覧くださいませ。