よくあるご質問

運動が苦手です。パーソナルトレーニングやピラティスも初めてですが大丈夫でしょうか?

もちろん、大丈夫です。ご安心ください。
お1人お1人の目的に合わせ、身体の状態や体力、運動レベルを考慮しながら、その方に合ったエクササイズをご提案いたします。

妊娠中のレッスン受講は可能ですか?

申し訳ございません。妊娠中の方はお断りさせていただいております。
産後の方につきましては、担当主治医の運動許可が下りている場合のみお受けしています。ご希望の際は一度お問合せください。

男性でもレッスンを受講できますか?

申し訳ございません。男性につきましては会員様からのご紹介、または古澤本人と面識のある方のみとさせていただいております。

レッスン受講に際し、年齢制限はありますか?

特に年齢制限は設けていません。ご入会に際しては、18歳未満の方の場合は保護者の方の同意をお願いしています。

レッスン時の服装はどんなものが良いですか?

動きやすい服装であれば何でも大丈夫です。身体ににフィットする服装ですと動きやすく姿勢も確認しやすいのでおすすめです。
また、靴下についてはマシン使用時に滑ることがありますので、できれば足指が出るタイプや足裏に滑り止めのあるものをおすすめします。
 (裸足で行っていただいても大丈夫です)

レッスンは何をもっていけばよいですか?

水分補給できる飲み物と汗拭きタオルをお持ちください。

料金の支払い方法を教えてください。

現金払い、振込み、クレジットカード(VISA、Master、JCB、AMEX、ダイナーズ)、PayPal(ペイパル)でお支払いいただけます。